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    L’huile d’olive, moins grasse que les autres ?

    Vous entendez souvent parler de l’intérêt de l’huile d’olive pour la santé, de son utilisation dans l’alimentation méditerranéenne et dans le « régime crétois », des recommandations qui nous sont faites pour augmenter sa consommation… Il est vrai que l’action de l’huile d’olive est bénéfique sur notre organisme, notamment au niveau cardio-vasculaire. En effet, elle contient un acide gras appelé « acide oléique » qui est excellent pour notre santé... Lire la suite...
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    Lancé en 2002, MonRegimePerso.fr est le spécialiste du coaching nutritionnel sur internet sous l'impulsion du Dr Dominique Boute médecin spécialiste en endocrinologie, diabétologie et nutrition.