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  • Motivation : Grâce au contact avec la diététicienne en ligne
  • Facilité : Une mise en place rapide et des menus pratiques
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  • Efficacité : Avec une perte moyenne de 4kg par mois
  • Naturel : une méthode basée sur l'utilisation d'aliments courants.
  • Perdez du poids à partir de 14,99€

    Conseils pratiques pour maîtriser ses "poignées d’amour" !

    - Commencez par prendre un petit déjeuner! En effet, de nombreuses personnes méprisent le petit-déjeuner, ce qui les conduit souvent à grignoter tout au long de la journée ! Si toutefois vous ne savez pas manger le matin, ne vous forcez pas, mais emmenez avec vous une collation équilibrée (céréales, fruits, produit laitier, biscuits secs…) à consommer en milieu de matinée pour éviter de grignoter ou de manger excessivement le midi. Lire la suite...
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    Lancé en 2002, MonRegimePerso.fr est le spécialiste du coaching nutritionnel sur internet sous l'impulsion du Dr Dominique Boute médecin spécialiste en endocrinologie, diabétologie et nutrition.